Dnes jsem byla ve zdravé výživě tak teď jen něco málo o tom co jsem si koupila :)
Mimo tohoto jsem si ještě před pár dny koupila další oplatky od Nutrend Just Fruit. Jsou naprosto vynikající. Hlavně malina ♥
Takže jako první jsem si vzala Tofu knedlíky s ovocem - jahoda. Popravdě jsem si to vzala jen z důvodu že se mi nechtělo nic vařit a toto bylo rychlé, ale měla jsem obavy o energetickou hodnotu, přece jen když se podíváte na jakoukoli potravinu která je už hotová a vy si ji jen ohřejete, tak má plno kalorií a zbytečných tuků. Jak jsem došla domů tak jsem se podívala do kal. tabulek a byla velmi překvapena tím jak moc jsem se spletla. Totiž na celé balení (300g) to je 435 kcal, 54g bílkovin, 24,6g sacharidů a 11,7g tuků. Ten obrovský počet bílkovin mě vážně dostal. A navíc, to balení má 6 kousků po 50 gramech, já si dala tři a byla jsem plná, takže se to snad nedá počítat ani jako oběd pořádně :) Dala jsem si s jahodovým jogurtem a vážně dobrota :)
Jako další jsem sáhla po .. cože to vlastně je jsem si zjistila až doma pořádně :D Pražené mořské řasy Nori- příchuť Barbecue Steak.
Zjistila jsem že : Mořské řasy mají vysoký obsah minerálních látek jako je vápník, zinek, hořčík, jód, sodík a železo. Dále také vitamíny, bílkoviny a vlákninu. Takže složení naprosto perfektní, teď ještě aby to bylo dobré :D
A jako poslední jsem si vzala Chalvu příchuť vanilko-kakovou. Chalvu jsem už jednou měla a bylo to docela dobré, a tak jsem to chtěla ještě jednou vyzkoušet s nějakou příchutí. :)
♥Any
Žádné komentáře:
Okomentovat