Štítky

čtvrtek 23. října 2014

Moje pokroky za deset měsíců

Tak milí,zlatí :)

Vrhla jsem se na sestavení tabulky mých pokroků, mě osobně to hrozně baví protože si vždycky u toho říkám JO! jsi vážně dobrá :) Mám pak chuť začít samou radostí tancovat :D



Pořád si pamatuju ten první den kdy to konečně začalo, jak jsem byla odhodlaná udělat cokoli. Poté co jsem docvičila s Jill a osprchovala se, seděla jsem u ntb a hltala všemožné články a blogy o hubnutí a zdravém stylu. Snažila se nevnímat že vypadám pořád stejně, cítila jsem se jako vítěz už jen díky tomu že jsem začala a myslela to vážně :)

Takže tady je tabulka :)

Datum 20.1.14 27.1.14 3.2.14 10.2.14 28.2.14 9.3.14 18.3.14 28.4.14 15.5.14 26.6.14 8.10.14 23.10.14
Pupík / 96 91 94 90 88 84 80 77 79 84 82
Paže 31 30 29 27 28 27 26 26 26 / 28 27
Pas 79 74,5 73 72 71 71 70,5 68,5 66 65 72 67
Boky 97 94 92 93 91,5 90 91 88,5 86,5 87 90 87
Stehna 59 56 56,6 56 55 54 53,5 52 52 52 53 53
Lýtka / / / / 35 33 34 34 32,5 33 33 33
Zadek / / / / 96 95 98 94 93,5 94 96 94

Takže celkový úbytek je :
Pupík: - 14 cm
Paže: - 4 cm
Pas: -12 cm
Boky: - 10 cm
Stehna: - 6 cm
Lýtka: - 2 cm
Zadek: - 2 cm

Zdá se mi jako kdybych měla útloučká stehna podle čísel, bohužel opak je pravdou :D :/ Stehna mají pořád dostatek tůčku a opravdu pilně ho brání. 
To se třeba časem změní :)

Tak toto jsou moje pokroky, fotky přidám časem :) 
Jaké jsou vaše pokroky? :)

♥Any

3 komentáře: