Tak přesně tyto slova používají stovky reklamních
kampaní,falešné reklamy, podnikatelé nebo už jen webové stránky se ,zaručenými tipy' které chtějí návštěvnost. A světe div se, ono to funguje. Lidé si pořád kupují nové a nové přípravky,prášky,gely,nápoje které jim zaručí hubnutí. Pořád jen sedí doma na gauči se slzami v očích že to nějak nefunguje a když už ano tak přibrali třikrát tolik.
Takhle to ale přece nechodí!
Ten tuk co lidem tolik vadí se neuložil za týden, trvalo to měsíce, roky! Nikdy nemůže očekávat že to co si ,pěstoval' léta zhubne během pár týdnů a bude přitom vypadat krásně. Protože když už někdo drží ty pomyslně ,dokonalé' hladovky tak ano, zhubne. Ale co se stane s tělem mimo neskutečné množství zdravotních problémů? Zhubne totiž tak rychle že kůže nebude schopná se formovat podle postavy a bude škaredá, vrásčitá.A to nejhorší? Když už si řeknete že jste dost zhubli a začnete zase jíst tak přiberete na větší hmotnost než jste začínali.
Když zhubnete takovým způsobem, nemůžete z toho mít radost. Jste jen unavení, hladoví, mrzutí a protivní. Ovšem mnoho lidí odrazuje skutečnost že hubnout díky stravě a cvičení trvá dlouho. A tak raději dál posedávají na gauči, trápí se přes den hladovkami aby večer vyjedli lednici, a utápí se v smutku. Připadá jím moc zdlouhavé na sobě pracovat, a neuvědomují si že ten čas stejně uplyne, a za měsíc si uvědomí že touto dobou už na tom mohli být lépe kdyby něco před tím měsíce začali dělat.
Znám to, také jsem taková byla. Představa cvičení a zdravého stravování byla nepříjemná, nevěřila jsem že vydržím čekat tak dlouho než se něco začne dít. Tak jsem ty myšlenky odložila stranou, vzala sáček chipsů a sedla si ke knize. Celé dlouhé dny, kdy jsem se ládovala samýma nezdravýma věcma místo abych si šla ven zaběhat a uvařit si něco dobrého a zdravého, jsem myslela na to jak závidím těm co můžou sníst cokoli a nepřiberou. Teď už jim nezávidím, spíš naopak. Hodně takových lidí nemá důvod cvičit a nepoznají ten pocit když jste unavení a lehnete si do vany s pocitem dobře dovedené práce.
Takže na závěr, nebojte se zkusit něco jen protože to podle vás trvá dlouho. Jsou to změny za které budete děkovat každý den, a na které budete nesmírně pyšní.
Ty hrozny vypadají hrozně lákavě :)
PS.: Taky tak nesnášíte když vám někdo řekne že nezkusí něco co je dobré, jen protože je to zdravé? A ještě to okomentuje slovy : Proboha, co blázníš, vždyť by mě to zabilo jak je to zdravé!
Někdy odpovídám že ještě jednou řekne něco takového tak ho dřív zabiju já než zelenina.. :D
Žádné komentáře:
Okomentovat