Dnes ráno jsem se měřila znovu, mohla jsem počkat ještě týden aby to byl měsíc, ale fotky před třemi týdny stejně nemám a tak jsem to udělala dnes, a rovnou se i vyfotila :)
Musím říct že výsledek mě vážně překvapil. Za ty tři týdny jsem moc necvičila a jediné co jsem dělala je že jsem jedla zdravě a i to občas zakolísalo. Ale zvládla jsem to, a ode dneška už přidám cvičení navzdory tomu že tu máma pořád je a já budu muset chodit cvičit ven :D Alespoň začnu konečně běhat :)
| 8.10. | 23.10. | 17.11. | |
| Pupík | 84 | 82 | 78 |
| Paže | 28 | 27 | 26 |
| Pas | 72 | 67 | 65,5 |
| Boky | 90 | 87 | 87 |
| Stehna | 53 | 53 | 52 |
| Lýtka | 33 | 33 | 32 |
| Zadek | 96 | 94 | 93 |
Celkový úbytek za 25 dní je :
Pupík - 4cm
Paže - 1cm
Pas - 1,5cm
Stehna - 1cm
Lýtka - 1cm
Zadek - 1cm
Ten pupík protože už nejsem tak moc nafouklá a taky voda odvedla svoji práci dokonale :)
Jak jde vidět tak mě trápí ten tuk na zádech, zaboha se ho nemůžu zbavit :/
Ale líbí se mi pokrok v nohách, ještě by to chtělo trošku vnější stranu stehen :)
Také plánuji udělat článek o pokrocích podle fotek co jsem za ten rok nasbírala :)
♥Any
Žádné komentáře:
Okomentovat