Low Carb DEN 4

Ahoj
Tak dnes to byla větší makačka. Ne na pocit hladu, hlad popravdě skoro nemám, jen po ránu jsem měla hlad ale jinak ne. Ale je to horší na to že pocit že si nemůžu vzít vůbec nic, ani kousek melounu, brambor s květákem, úžasnou polévku s kroupy.. dělá mě to smutnou. Horší se mi nálada a mám chuť sednou si do koutku a být sama. Ale ono to zase přejde a pak už snad bude lépe ! :)

Včera jsem měla pravdu, po večeři jsem stejně ještě šla do lednice a vytáhla zbytek sýrového talíře a namazala si ještě pár salátových lístků. Ale dnes mám daleko méně nafouklé břicho než jsem měla před týdnem.



Zítra jedeme domů od přítelových rodičů tak bude snažší si vařit a dělat různé dobroty. Chci si zítra večer udělat tvarohový koláč, už si plánuju že si udělám nějakou bezsacharidovou placku, koupila jsem si dnes hroznovou paleo mouku a to má nějak 5g sach na 100g výrobku, ještě si tím nejsem plně jistá ale mělo by to tak být. Má hodně vlákniny což se mi zamlouvá. Takže z trošku té mouky a vajíčka a ještě z něčeho dalšího co vymyslím si udělám placku - palačinku. Z té udělám základ koláče a navrh tvarohovou směs. Já se tak těším :D
No na druhou stranu se mi odtud ani moc nechce, je tu krásně. Ale doma je doma a už se trochu těším domů i navzdory tomu že v pondělí jdu do práce.

Jídlo

Ráno - žádná snídaně, vstávala jsem až po 11té ! :D A to jsem šla spát o dost dřív než přítel a ten už byl dávno vzhůru když já vstávala :D Hold mě večer trochu třeštila hlava a cítila jsem se unavená tak co bylo znát na spánku, spala jsem jak nemluvně.
Takže místo snídaně jsem si vzala kousek uzeného sýra a jeli jsme domů nakrmit Myšáka (potkánek) a Fusku(morče). Jak jsme přijeli tak jsem si udělala oběd, salátové listy, nejmenší kousek květáku co jsem našla a pak zbytek balkánského sýru.

A teď mám druhé jídlo a to jsou míchaná vajíčka se šmakoun štíhlé nudle, uzený eidam, tuňák a okurek. Nechci uzený sýr ani vidět, ale je jediný co tu mají a já nechci chodit do obchodu když tu mají tolik jídla :D

Během dne jsem měla pár koleček salámu, řekla bych vám jakého ale jsem líná se jít podívat :D

Tak se mějte a zítra očekávejte článek s receptem na bezsacharidový koláč z tvarohu. Teda s minimálním množstvím sacharidů :)