Dnes to šlo lépe než jsem očekávala. Čekala jsem urputný hlad a únavu a nevrlost, ale nic z toho se nekonalo. Jen po ránu jsem měla velký hlad, ale to jsem měla už včera večer, ten hlad přišel a ne a ne odejít. Ale nechtělo se mi dělat jídlo tak jsem si lehla a snažila se to zaspat.
Říkám si jestli nejím víc sacharidů než bych měla, přece bych měla mít hlad ne ? Ale nic na mě není znát, jen jím méně. Ale je dobře že to zatím nemá nějak velké účinky na mě, alespoň mám větší šanci uspět.
Včera jsme se dívali všichni na film Všechny velké a malé bytosti, a předemnou byla na stole miska se slanýma sušenkama a preclíkama, a já za celý večer neměla jedinou myšlenku na to že jeden kousek mi přece neublíží. I dnes když jsem seděla u televize (a sledovala Veterinář z Bondi Beach - úžasný seriál, naprosto si mě získal) tak jsem tu misku ignorovala a neměla potřebu si naplnit pusu.
Na večeři jsem měla bílý jogurt se slunečnicovými semínky a para ořechy. Jo měla jsem pravdu, nemám ráda ořechy :D Ty slunečnicové semínka se dala, ale rozhodně nic co bych si dávala jen tak na chuť. Semínka jsou moc dobrá v pečivu ale jinak ne :D Ale co bych pro hubnutí neudělala.
Jídlo
Ráno jsem jako obvykle začala sklenicí chia, tentokrát jsem mléko napůl zředila smetanou, moc dobré. Svačina byla půlka uzeného jadelu, malý kousek.
Následoval salát : salátové listy ( nějaký do červena, nemám tušení jaký) okurek, slunečnicová semínka, vepřový řízek a balkánský sýr.
Druhá svačina byla okurek, bílá paprika, uzený eidam a jeden a půl párku, nějaký kuřecí, nevím přesně jaký. Ale měla jsem hlad a tohle bylo po ruce a bez sacharidů :D
Na večeři jsem měla zase salát ale tentokrát ze salátových listů s octovou zálivkou, okurkou, slunečnicovými semínky, kuřecím masem a mozzarelou.
Jinak začínám cítit trošku únavu, ale hlavně nemám moc náladu. Taková ta utahaná nálada kdy máte chuť si zalézt do postele a číst si.
Zítra jedeme s přítelem a jeho rodiči do ZOO Lešná, s přítelem jsme tam byli už loni a letos nás tam láká to že si můžete pohladit rejnoky. Takže jupíí zvířátka, miluju zvířata víc než lidi pomálu :)
Druhý den je zamnou a zítra zase přinesu článek o dni třetím, doufám že zítra to už bude trošku lepší.
Žádné komentáře:
Okomentovat