Ahooj :)
Dnes mám odcvičeno :) Teď jen tak sedím v křesle a odpočívám, za chvíli si půjdu udělat protein a na něco asi kouknu. Ten protein je hrozně moc dobrý, chutná jako Mullermilch pistácie. A já Mullermilch mám vážně moc ráda :D
Dnes přítel ochutal gainer a tím pádem i já ochutnala :D a povím vám, ten teda voní to je něco :D Chuť možná až příliš sladká ale to je možná tím že to bylo 50g gaineru a na mě příliš málo tekutiny.
Ale jinak byl dobrý. I když já zůstanu věrná své pistácii :)
Dnes mám pro vás pár fotek z mého stolu :)
 |
| Dělala jsem guláš s co nejméně tuku a sacharidů, vlastně jen trochu oleje na osmažení cibulky, nějaké koření, maso a trošku mouky na zahuštění. A byl dobrý :) |
 |
| Snídaně - vločky s malinami |
 |
| Snídaně - zelenina, vajíčka a tuňák s knackerbrotem :) |
 |
| Moje zásilka co mi přišla včera :) |
 |
| Tvaroh, mini piškotky, maliny a půl čtverečku hořké čokolády nakrájené na kousky |
 |
| Šla jsem se jednou projít a nakonec došla s tímto. Ty chipsy jsem rozdělala až přišel domů i přítel abych je nezezobala sama a pak spíš jen ochutnala. Ty s octem jsou fáákt hnusný :D Ale ta čokoláda, no luxusní vážně. |
 |
| Jogurty z Lidlu, jsou vážně moc dobré, doufám že je budou mít i jak tam půjdu příště a že to nebyla jen nějaká akce. Asi nejvíc mi chutnal pomeranč a opuncie, a liči s černým bezem. |
 |
| Taková "zdravá" svačinka :D Ale byla moc dobrá ! :D |
 |
| Celozrnné těstoviny s vaječnou omeletou se šmakounem a dresing ze zakysané smetany. Okurka |
 |
| Šmakoun se zeleninou |
 |
| Ovoce, paprika a chleba se sýrem a pomazánkou ze zdravé výživy. |
 |
| Těstoviny s hříbky a kuřecím masem. |
Tak to by byly pro dnešek všechny fotky co jsem zatím nasbírala :) Ale nebojte, V telefonu se mi už hromadí postupně další :)
Na ty jogurty se těším :) Ty těstovinky jsou tvoje normální porce? :)
OdpovědětVymazatJá si dávám většinou porce podle toho jak mám hlad, když nestačí tak si ještě přidám :) Snažím se nehledět na kalorie ale na to jestli mám hlad a nebo ne :) Většinou mi stačí ta porce co mám ve star Wars misce, ona je daleko větší než se zdá :) A ty jogurty jsou bezvadné, líbí se mi ty neobvyklé kombinace co nenajdeme všude :)
Vymazat